ÖSSZETÉTEL: 16 –a Bihar-hegységben kézzel szedett –
gyógynövény Gyermekláncfű vagy pitypang (
Taraxacum officinale); fekete bodza vagy festőbodza (
Sambucus nigra); göcsörtös nyír (
Betulaverrucosa); kukoricabajusz
(Maydis stigmata); fekete sötétkosbor (Nigritella nigra); mezei zsurló (
Equisetum arvense); mezei katáng vagy vad cikória (
Cichorium intybus); közönséges palástfű (
Alchemilla vulgaris); fekete áfonya (
Vacciniummyrtillus);közönségeskutyabenge (
Rhamnus frangula); apróbojtorján (
Agrimoniaeupatoria); gímpáfrány (
Phyllitisscolopendrium ); közönséges cickafark (
Achillea millefolium); nagy csalán (
Urtica dioica); ezerjófű (
Centauriumumbellatum); fehér üröm vagy abszintüröm (
Artemisia absinthium). ALKALMAZÁSI JAVASLAT:Két evőkanál teakeveréket 1 liter forrásban levővízzel leforrázunk, lefedve 15-20 percig állni hagyjuk.
HASZNÁLATI JAVASLAT: Főétkezések előtt 20-30 perccel és főétkezések között fogyasszuk,napi öt csészével. A kúra időtartama testsúlytól függően 1-3 hónap. Egy hónapos teaután, megfelelő étrenddel és mozgással akár 7-9 kg súlycsökkenés iselérhető.
ÉTREND:A kúra ideje alatt lényegesen csökkenteni kell (esetlegelhagyni) a kenyér, tészták, zsíros ételek, sültek, füstölt hústermékek,
fűszerek, cukor fogyasztását. Napi egy óra mozgás javasolt. Terhes és szoptató nők részére nem ajánlott!
A teakeverék nem helyettesítia gyógyszeres kezelést!
